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- 睡眠時無呼吸症候群
四條畷市でいびき・睡眠時無呼吸症候群でお悩みなら
「ちゃんと寝ているのに朝からだるい」「家族にいびきがうるさいといわれる」「昼間に急激な眠気が襲ってくる」
――そのような経験はありませんか？こうした症状は、睡眠時無呼吸症候群が背景にあるかもしれません。
そのままにしておくと高血圧や心臓病など、全身疾患のリスクにつながる恐れがあります。歯科ではマウスピース（スリープスプリント）の作製によって症状の改善をお手伝いすることができます。
「話だけ聞いてみたい」という方も、四條畷市・忍ケ丘駅の河野歯科へぜひお越しください。
睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている最中に何度も呼吸が止まってしまう病気です。呼吸が止まるたびに脳と身体が目覚めようとするため、深い眠りに入ることができなくなります。その結果、日中の強烈な眠気や体のだるさ、集中力の著しい低下を招きます。
さらに睡眠中の酸素不足が心臓に大きな負担をかけるため、高血圧、心疾患、脳血管障害、糖尿病といった全身疾患との関連も明らかになっています。「いびきくらい大したことない」と見過ごさず、早めにご相談ください。
ご家族やご自身でこんな症状はありませんか？
Check!
こんな症状ありませんか？
- いびきがひどいと周囲にいわれる
- 睡眠中に息が止まっていると指摘された
- いびきが突然止まり、その後大きな息とともに再開する
- 朝目が覚めると頭が痛い・重い、口の中が乾いている
- 十分寝たはずなのに疲れが取れていない
- 日中に強い眠気があり、集中力が続かない
1つでも当てはまる場合は、
無呼吸症候群
の可能性があります
無呼吸症候群になりやすい人の特徴
睡眠時無呼吸症候群は太っている人だけの問題というイメージがありますが、体型を問わず起こりうる疾患です。特に次のような方は注意が必要です。
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FEATURE01
肥満、首まわりに脂肪がつきやすい方喉まわりの脂肪が気道を外側から圧迫しやすい状態になります。
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FEATURE02
顎が小さい、歯並びに乱れがある方舌が収まるスペースが不十分になりやすく、気道を狭める原因になることがあります。
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FEATURE03
加齢による筋力の衰えが気になる方口まわりの筋力が低下すると、睡眠中に舌が喉の奥へ落ち込みやすくなります。
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FEATURE04
飲酒習慣がある方、鼻詰まりのある方アルコールによる筋弛緩や鼻腔の閉塞が、気道を塞ぎやすい状態を作ります。
睡眠と全身の健康の深い関係
無呼吸が夜間に繰り返されると体内が慢性的な酸素不足に陥り、それを補おうと心臓が過剰に働くことで高血圧や動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが上昇します。
また、睡眠の質が下がることで血糖のコントロールが乱れ、糖尿病にも影響します。
歯周病、糖尿病、睡眠はそれぞれ密接に絡み合っており、かかりつけの歯科でお口の状態を継続的に管理することが、全身の健康を守ることにも直結しています。
歯医者で行う無呼吸症候群の治療について
マウスピース（スリープスプリント）
就寝中に装着するマウスピース（スリープスプリント）によって下顎を前方に引き出した位置で固定することで、舌による気道の閉塞を防ぎ、自然な呼吸を維持しやすくします。手術を必要とせず身体的な負担が少ない点、コンパクトで持ち運びにも便利な点から、継続して使用しやすい治療法です。軽度〜中等度の方や、CPAPの装着に抵抗を感じる方に特に適しています。
重症の場合は、CPAP（持続陽圧呼吸療法）が優先される場合があります。また、むし歯や歯周病の状態、残っている歯の本数によっては作製できないケースもありますので、まずはお気軽にご相談ください。
保険適用について
内科・呼吸器内科・耳鼻咽喉科・睡眠外来などの医療機関で睡眠時無呼吸症候群と正式に診断され、紹介状をお持ちの場合は健康保険が使えます。3割負担の方で1万円〜2万円程度が目安です。診断書をまだお持ちでない方や「まずは話を聞いてみたい」という段階の方も、お気軽にご来院ください。
無呼吸症候群の治療の流れ
- 1Step.
ご相談・カウンセリング
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自覚症状や普段の生活習慣についてお聞きします。すでに診断を受けている方は診療情報提供書をお持ちいただけるとスムーズです。
- 2Step.
口腔内検査
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むし歯、歯周病の状態や、噛み合わせ、顎関節に問題がないかを確認します。治療が必要な箇所がある場合は、マウスピース作製の前に対応します。
- 3Step.
歯型採取
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お一人おひとりの歯の形に合わせたマウスピースを作るため、上下の歯の型を採ります。採取した型をもとに模型を作成し、完全オーダーメイドで仕上げます。
- 4Step.
マウスピースのお渡し・調整
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できあがったマウスピースを実際に装着していただき、フィット感や痛みなどを確認しながら細かく調整します。ご自宅での正しい使い方もあわせてご説明します。
- 5Step.
定期的なメインテナンス
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継続して安心して使っていただくため、定期的に装置の状態とお口の中を確認します。使用中に気になることが出てきた際はいつでもご連絡ください。
FAQ～よくある質問～
歯科に来る前に、内科や耳鼻科を受診しておく必要がありますか？
保険適用でマウスピースを作製するには、医療機関での診断と診療情報提供書が必要になります。ただし「まずは相談したい」という段階であれば、当院へ直接お越しいただいてかまいません。
マウスピースに慣れるまで時間がかかりますか？
個人差はありますが、使い始めのころは違和感や顎のだるさを覚える方もいらっしゃいます。多くの場合、1週間〜2週間ほどで自然と慣れていきます。不具合を感じたときは遠慮せずご相談ください。
CPAPとマウスピース、どちらを選べばよいですか？
重症度によって適した治療が異なります。軽度〜中等度の方にはマウスピースが有効で、日常生活に取り入れやすいメリットがあります。重症の場合はCPAPが推奨されることが多いため、担当医と相談しながら判断されることをおすすめします。
睡眠の悩みも、お口から整えていきましょう
いびきや眠気が気になっていても「どこに行けばいいかわからない」と足が止まっている方も多いのではないでしょうか。
四條畷市の河野歯科では、口腔内の状態をしっかり確認したうえで、お一人おひとりに合ったマウスピースの作製と継続的なメインテナンスをサポートしています。睡眠に関するお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
